반응형 전체 글180 에어컨 틀면 너무 건조해? 실내 건조함 해결 꿀팁 총정리 여름철 에어컨은 필수지만, 자주 틀다 보면 피부가 땅기고, 목이 마르고, 눈이 건조해지는 불편함을 겪는 분들이 많습니다. 특히 장시간 냉방을 유지하다 보면 실내 습도가 급격히 떨어져 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다고 에어컨을 안 틀 수도 없죠.걱정 마세요! 아래 팁만 잘 지키면, 시원함은 유지하면서도 실내 건조함을 충분히 개선할 수 있습니다. ( "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.") ✅ 1. 실내 습도 체크는 필수! (적정 습도 40~60%)에어컨을 자주 사용할수록 실내 습도는 30% 이하로 떨어질 수 있습니다. 너무 건조하면 감기, 기관지염, 피부 트러블이 생기기 쉽습니다.습도계를 활용해 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것이 .. 2025. 7. 1. 유럽여행 초보자를 위한 완벽 가이드: 첫 유럽, 후회 없는 추억 만들기! (2025년 최신) #유럽여행 #유럽여행팁 #유럽자유여행 #유럽초보 #유럽여행준비물 #유럽여행경비 #유럽치안 #유럽교통 #유럽맛집 #유럽액티비티 환상의 유럽, 첫 발걸음을 떼는 당신을 위한 특급 조언! 누구나 한 번쯤 꿈꾸는 유럽여행, 하지만 처음이라면 막막하게 느껴질 수 있습니다. 어디서부터 어떻게 준비해야 할지, 무엇을 조심해야 할지 궁금하신가요? 이 글은 유럽여행 초보자들을 위해 2025년 최신 정보를 반영하여 가장 현실적이고 독창적인 팁들을 담았습니다. 이 가이드와 함께라면 후회 없는 인생 첫 유럽여행을 만들 수 있을 것입니다! 1. 유럽여행, 언제 떠나는 것이 좋을까? (최적의 시기 & 비수기 공략법)유럽의 매력은 계절마다 다릅니다. 당신의 여행 목적에 맞춰 최적의 시기를 선택하세요.봄 (4월~5월): 꽃 피.. 2025. 7. 1. 장례식 후 절차 : 남은 가족들이 해야 할 일들 안녕하세요. 오늘은 장례식이 끝난 후 남은 가족들이 해야 할 일들에 대해 이야기해보려고 해요. 장례식은 사랑하는 이별을 고하는 아픈 시간이지만, 그 이후에도 정리해야 할 일들이 많죠. 이 글을 통해 조금이라도 도움이 되길 바라며, 차분히 읽어보세요. 이번에 저도 아버지의 49재를 준비하면서 정리해본 글 입니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. 1. 유품 정리: 추억을 간직하는 방법장례식이 끝나면 고인의 유품을 정리해야 해요. 이 과정은 마음이 무겁지만, 추억을 정리하는 중요한 시간이기도 합니다.필요한 물건과 버릴 물건 구분하기: 고인이 평소 아끼던 물건, 가족들에게 의미 있는 물건은 잘 보관하세요. 반면, 사용하지 않거나 상태가 좋지 않은 물건은 정리하는 게 좋아요.공동 유품 분배: 형제자매가 있다면 고.. 2025. 2. 21. 스마트기법은 뭘까? 목표관리 방법 스마트기법(SMART)은 목표 설정과 달성을 체계적이고 효율적으로 지원하기 위한 방법론입니다. 각 문자(S, M, A, R, T)는 목표를 효과적으로 설정하는 데 중요한 다섯 가지 기준을 나타냅니다. SMART 기법은 목표 설정 및 관리에 효과적인 방법으로, 판매사원 관리를 위해 활용할 때 명확하고 구체적인 목표를 설정하고 성과를 체계적으로 관리할 수 있습니다. SMART는 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성), Time-bound(기한 설정) 의 약자로 구성되어 있습니다. 아래는 SMART 기법을 판매사원 관리에 적용하는 방법입니다. SMART 기법의 구성 요소1. Specific (구체적)목표는 명확하고 구체적이어야 합.. 2025. 1. 13. 내 장이 건강하지 않다? 이 5가지 증상 체크하세요! 장 건강은 우리 몸의 전반적인 건강 상태에 중요한 역할을 합니다. 특히 면역력과 직결되는 만큼, 장의 건강 상태를 체크하고 관리하는 것은 필수입니다. 이 글에서는 장 건강이 좋지 않을 때 나타나는 주요 증상 5가지와 이를 개선하기 위한 방법을 알려드리겠습니다. 최근에 유튜브나 다큐 등을 통해 많이 알려져있는 면역력과 장 건강의 관계는 많이 들어보셨을 텐데요. 아래 내용을 참고하셔서 장 건강을 체크하고, 평소에 습관 관리를 꼭 해보시는 것을 추천드립니다. 1. 복부 팽만감, 더부룩함이 지속된다면?하루 중 특별히 많이 먹지 않았는데도 배가 팽창하거나 더부룩한 느낌이 든다면, 이는 장 건강의 이상 신호일 수 있습니다. 특히 가스가 자주 차는 경우, 장 내 미생물의 균형이 깨져 있을 가능성이 있습니다. 장.. 2024. 12. 29. 만 나이 계산법: 쉽고 정확하게 이해하기 2023년 6월부터 대한민국에서 나이 계산 방식이 전면적으로 '만 나이'로 통일되었습니다. 이는 국제적으로 통용되는 방식에 맞춰 대한민국의 나이 계산법을 표준화한 결과로, 일상 생활에서의 혼란을 줄이고 법적, 행정적 일관성을 높이기 위한 조치입니다. 하지만 많은 사람들에게 여전히 익숙하지 않거나 헷갈리는 부분이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 만 나이 계산 방법과 적용 상황, 실생활에서 유용한 팁을 소개하며, 궁금증을 명확히 풀어드리겠습니다. 만 나이 계산법1. 만 나이란 무엇인가?'만 나이'란 태어난 해를 기준으로 나이를 계산하는 기존 한국식 나이(세는 나이)와 달리, 태어난 날부터 현재 날짜까지의 정확한 경과 기간에 기반해 나이를 계산하는 방식입니다.주요 특징국제 표준 방식: 전 세계 대부분의 국가.. 2024. 12. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 30 다음