본문 바로가기
반응형

전체 글180

풍향고: 유재석과 황정민의 노어플여행 바로가기 안녕하세요! 😊 오늘은 요즘 핫한 예능 유튜브인  '풍향고'에 대해 이야기해볼게요.유재석과 황정민이 주인공으로 등장하며, 노 어플(No App)로 즉흥적인 해외여행을 떠나는 독특한 포맷이 특징인데요. 저는 개인적으로 풍향고 제작진들이 만들어준 여행책자가 가지고 싶더라구요! 이들의 첫 여행지는 바로 베트남 하노이입니다. 이 프로그램의 매력과 하노이에서 만날 수 있는 맛집까지 함께 알아봐요!    풍향고란?'풍향고'는 유재석과 황정민이 주축이 된 즉흥 해외여행 리얼리티 예능 프로그램이에요.기존 여행 예능과의 차별점은, 어플리케이션과 사전 계획 없이 떠나는 여행이라는 점인데요.스마트폰이 익숙한 요즘 시대에, 모든 것을 손으로 해결하며 직접 발로 뛰는 모습을 보여주어 큰 재미를 주고 있어요. 첫 번째 여행지:.. 2024. 11. 27.
라이나 치아보험 청구서류 및 보장내역 정리 : 고객센터 안내까지 한 번에 라이나 치아보험은 다양한 치과치료 비용을 보장하여 경제적 부담을 줄이는 데 큰 도움을 줍니다. 하지만 보험금을 청구할 때 필요한 서류나 절차를 정확히 모르면 시간이 지연될 수 있습니다. 제가 실질적으로 청구한 경험을 바탕으로, 청구에 필요한 서류와 보장내역, 그리고 고객센터 활용법까지 친절히 안내드리겠습니다. 제가 청구했던 항목을 크라운 4개와 잇몸 치료가 포함되어 있었는데요. 예전보다는 치료 비용 자체가 줄어들기는 했어도 한번에 많은 비용이 나가기 때문에 부담되는게 사실입니다.    1. 라이나 치아보험 청구서류기본적으로 준비해야 할 서류청구 방식에 따라 준비해야 할 서류가 약간 다릅니다.우편 및 팩스 신청 시  보험금청구서  개인신용정보처리동의서  통장 사본 (수익자 명의)  신분증 사본PC 또는 모.. 2024. 11. 27.
생로병사의 비밀, ‘의자병’의 심각성 : N.E.A.T. 운동 우리나라 9세 이상 국민의 하루 평균 앉아 있는 시간이 무려 8.9시간에 달합니다. 장시간 앉아 있는 생활은 단순한 근육통을 넘어 심혈관 질환, 비만, 대사 질환, 심지어 암에 이르기까지 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 특히 겨울철 활동성이 줄어드는 시기에는 이러한 위험이 더 커질 수 있습니다. KBS2TV '생/로/병/사의 비밀'에서는 일상 속 ‘의자병’의 위험성을 조명하고, 이를 극복하기 위한 3주간의 의자병 탈출 프로젝트를 통해 참가자들의 건강 변화를 공개합니다.    의자병이 건강에 미치는 영향📌 사례 1: 스트리머 임*훈(28세)문제: 하루 반나절 이상 앉아 있는 생활로 인해 디스크 악화.결과: 극심한 허리 통증과 다리 저림으로 수술을 앞둔 상태.📌 사례 2: 김밥 장사 김*자(69.. 2024. 11. 27.
몽골 여행하기 좋은 계절과 주의사항 몽골은 광활한 자연경관과 독특한 문화로 여행객들에게 인기를 끄는 나라입니다. 하지만 몽골은 사계절의 기온 차이가 크고 환경이 독특하기 때문에, 여행하기 좋은 계절과 주의해야 할 점을 잘 알고 떠나는 것이 중요합니다. 😊   몽골 여행하기 좋은 계절1. 여름 (6월 ~ 8월)몽골 여행의 최적의 시즌은 여름입니다.날씨: 평균 기온이 20~25℃로 따뜻하고 쾌적합니다.활동: 몽골 초원을 체험하고 싶다면 이 시기가 가장 좋습니다.게르 캠핑: 초원에서 유목민 생활을 체험.나담 축제: 7월에 열리는 몽골 최대의 전통 축제.승마와 하이킹: 아름다운 자연 속에서 액티비티를 즐길 수 있습니다.장점: 비가 적고 푸른 초원이 펼쳐져 있어 사진 찍기에도 환상적입니다.2. 가을 (9월 ~ 10월 초)몽골의 가을은 짧지만, 맑.. 2024. 11. 27.
소득이 없는 경우 국민건강보험료 조정 신청 방법 국민건강보험료는 개인의 소득에 따라 산정되며, 소득 변동이 발생했을 경우 조정 신청을 통해 부과 금액을 재산정할 수 있습니다. 특히 소득 활동이 중단되었거나 감소된 상황이라면 조정 신청을 통해 부과 제외 처리가 가능합니다. 아래는 소득이 없는 경우 국민건강보험료 조정 신청 방법을 상세히 안내합니다. 직접 처리하는 과정을 통해서 작성한 자료입니다.    소득이 없는 경우 현재 시점을 기준으로 소득이 발생하고 있지 않았는데요. 11월에 받은 내용으로는 건강보험료가 거의 3배 가까이 오른 것을 확인할 수 있었습니다. 이유는 22년 소득보다 23년 소득이 올랐거나, 보유하고 있는 아파트의 공시지가가 올랐거나 하는 다양한 이유 일 수 있는데요. 결론만 먼저 말씀을 드리면, 내가 현재 일을 하고 있지 않다는 증빙을.. 2024. 11. 25.
건강보험자격득실확인서 발급 방법 건강보험 자격득실확인서나 납부확인서의 경우에는 국민건강보험공단을 통해 발급을 받을 수 있는데요. 앱을 이용하는 방법도 있고, 직접 홈페이지에서 출력하는 방법도 있습니다. 오늘은 필요한 경우에 해당 서류를 발급 받는 방법에 대해서 간략하게 안내드리도록 할께요!  참고로 간단한 프린트의 경우에는 지역 주민센터를 이용하면 무료로 이용이 가능하니, 아래 내용을 참고하셔서 프린트를 하거나 팩스이용을 하시는 것도 추천드립니다.    동사무소 프린트 팩스 보내는법 운영시간오늘은 집에 따로 프린트가 구비되어 있지 않은 분들을 위해 무료로 프린트를 하고 팩스를 보낼 수 있는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가까운 동사무소에서 프린트나 팩스 서비스를www.infotree2024.com  오프라인 발급 방법방문 지사:.. 2024. 11. 25.